понедельник, 26 марта 2012 г.

ВЕСЫ!?!!!

Доброго всем дня!

Мы с Музззом долго совещались, но все-таки решились на откровенный альбом о похудании...моем конкретно)) Муззз и так бестелесный))
Лена  проводит проект ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! 
Это  очень откровенно для меня, думаю и для многих тоже, но Муззз настоял!!! Мужчина! 
И пусть у нас все получится!
Мой проект в виде альбома со страничками. Это не разворот это одна страничка с двух сторон.
Ужасайтесь!





бабочки и травка это напоминание о лете, когда обязательно нужно быть восхитительно прекрасной))

Раскрываем и видим желанный вес к июню, когда заканчивается проект. За фото скрывается тег, с конкретными предложениями по похудению. 


Вторя сторона для фото "сейчас", я его еще не сделала, детки заболели и времени позировать перед зеркалом с фотоаппаратом не было((


Параметры тоже написать не успела, надо купить метр, а у меня только железная линейка))
Надеюсь необычность этого проекта поможет мне! 

33 комментария:

  1. Вика!! Удачи!!! Альбом - это круто!!!!

    ОтветитьУдалить
  2. Поможет-поможет!!!
    В среду пойду на МК к Лене по дневнику для похудения, потом может тоже присоединюсь:)
    Что-то увлекшись скрапом, на спортзал я забила...
    Приоритеты поменялись. Да и свои критические 10 кг я скинула.
    Но еще от 5 кг я бы с удовольствием избавилась:)
    А страничка такая интересно-сложносочиненная получилась!!!
    Вся из секретов:)

    ОтветитьУдалить
  3. Спасибо, девочки! Буду стараться!

    ОтветитьУдалить
  4. Страничка шикарная! Удачи - все получиться. А мы вот тоже совет держали - и то же решили!

    ОтветитьУдалить
  5. С начинанием новой жизни с новой фигуркой!

    ОтветитьУдалить
  6. Удачи тебе в таком нелегко деле!!! У тебя как всегда с долей здорового юмора))) Улыбаюсь))))))) Буду болеть за твою победу над ужасом!!!

    ОтветитьУдалить
  7. Здорово! Хорошее начало - а главное с юмором:)))

    ОтветитьУдалить
  8. ну ты звезда!!! На такое решится))) Умничка. Страничка улыбнула))) Нравится подход и, конечно, исполнение, как всегда, суперское!

    ОтветитьУдалить
  9. Ой, девочки! Аж слезы вытираю - ну звездная страничка :-)))) Ну, грех не похудеть в такой компании!

    ОтветитьУдалить
  10. удачи ) хотя тут уже от катастрофы далеко ушло )))

    ОтветитьУдалить
  11. Спасибо, девочки!
    Отдельное спасибо, Лена, тебе за проект!
    Сижу, рыдаю горькими слезами - пришел брат с семье и принесли крылья и картошку во фритюре(((( Ем очень редко, но люблю(((( Девочки, что делать-то?!!!!

    ОтветитьУдалить
  12. А кто сказал, что будет легко:))

    ОтветитьУдалить
  13. Ух ты, уже второй раз сталкиваюсь с этим проектом. Может и мне попробовать))) Вика, начало прикольное. Оформлено красиво.

    ОтветитьУдалить
  14. насмешила)
    я со след.недели с тобой! веду войну))
    сейчас побеждаю вредную курительную привычку, а потом и пиво-крылышкину победЮ )
    удачи тебе!
    альбомец хорош)

    ОтветитьУдалить
  15. Очень понравилось оформление! Только одно напугало - не есть после 16.00 ?!?!?! Это уж слишком по-моему:-) Не надо таких жертв! По себе знаю - главная причина срывов это слишком жесткие ограничения. А после них вес так быстро возвращается, что и результатами насладиться не успеваешь... Виктория, будьте благоразумны:-)Ну уж хотя бы после 18:))) И часов в 8 вечера стаканчик нежирного кефира:-)И все обязательно получится!
    Я тоже в проекте. Будем знакомы:-)

    ОтветитьУдалить
  16. Спасибо, девочки! Мне очень нужны ваши комментарии!
    Настя, приятно видеть твой коммент, присоединяйся!
    Алена, приятно познакомится, щас в твой блог пойду гулять))
    Для меня день начинается с 7 утра, так что к 16-00 я наедаюсь так, что до утра вполне хватает))

    ОтветитьУдалить
  17. Вик, может в этом и есть причина?:-) "...так что к 16-00 я наедаюсь так, что до утра вполне хватает))" Девочки, вы меня простите, что я везде суюсь со своими советами:-))))) Вик, ты если что удали потом этот роман:-) Просто я в свое время тоже прошла через весь этот жесткач. А реально похудеть и главное удержать вес смогла только когда перестала над собой издеваться:-)))) Вот смотри: если ты ужинаешь в 16.00, а завтракаешь в 7 - получается между этими приемами пищи у тебя аж целых 15 часов. Знаешь что делает организм, когда его так долго не кормят? Он замедляет обменные процессы в целях экономии ресурсов (читай нашего жирка). А как только что-то съедаешь - предпочитает эти ресурсы пополнить. А то вдруг ты завтра его еще дольше кормить не будешь:-))) Он еще тебе и аппетит усилит, чтобы совсем никакой угрозы голода не осталось! Ох как я в свое время посадила себе обмен веществ таким макаром - вы не представляете! Потом и питание организовала грамотно, и в спортзале по 2 часа в день напрягалась, а вес стоял как приклеенный. Так обидно было - усилий прилагала в 10 раз больше других, а результат нулевой :-( Несколько месяцев... Еле выдержала и наконец избавилась от 10 килограммов. Уже больше года прошло:-) Теперь последние 5 хочу потерять, но уже без ошибок. Еще раз прошу прощения за много букв:-)))

    ОтветитьУдалить
  18. Алена, я всегда за здоровый комментарий! Пересмотрю свой взгляд на этот пункт обязательно. И подумаю чем можно заменить. Спасибо за внимание! ценю!

    ОтветитьУдалить
  19. Сбалансированным рационом калорий так на 1500, разделенным на 5 приемов в течении дня:-))))

    ОтветитьУдалить
  20. ох, не умею я считать калории(((

    ОтветитьУдалить
  21. Да уж, занятие муторное... Но я однажды попала на сайт dietaonline.ru и с тех пор если решаю, что пора считать - делаю это там. Просто забиваешь продукты (или готовые блюда) и вес порции и всё само считается:-) Зарегистрироваться конечно надо, но всё бесплатно. Они тебе еще и программу составят - порекомендуют калорийность в зависимости от исходных данных:-) Попробуй, совсем не сложно:-) Я обычно с вечера планирую меню на завтрашний день. А еще там можно просчитать калорийность любого собственного рецепта:-)

    ОтветитьУдалить
  22. спасибо, Алена! пойду пробовать)

    ОтветитьУдалить
  23. Ай да молодец!
    Какой же стимул!!!
    Молодцы ВЫ - большие!!!!

    ОтветитьУдалить
  24. ААААААА , смеюсь вслух )))))) УЖАС))))))))))

    ОтветитьУдалить
  25. ПРивет, Вика. Отличное начало проекта худеем!! Меня тоже насмешило твое слово УЖАС. Удачи в похудении!!! Кстати, я полностью согласна с Аленой. Кушать надо минимум 5 раз в день. И не есть после 16 мне кажется это вообще не реально. Мы в Испании только в 5 полдничаем, а 8-9-10...-ужинаем. Я бы не смогла. Да я вообще не могу сейчас диету соблюдать, я до сих пор грудью кормлю. А ты лучше по-больше овощей и фруктов ешь и пей воду.
    И еще, я к тебе с наградкой;)) Забеги ко мне:))

    ОтветитьУдалить
  26. спасибо, девочки!
    Оля, побежала за наградкой)

    ОтветитьУдалить
  27. Ой какой классный альбомчик, просто чудо!!! И тоже подпишусь под вышесказанным: главное не диеты, а образ жизни! сколько я худела на жестких диетах, хорошо так худела, а потом всё возвращалось с довеском((( Надо пересматривать свой образ жизни и возводить его в ранг привычки (это я наверное себя уговариваю)))) Удачи нам и силы духа!!!

    ОтветитьУдалить
  28. Викуль, вот уж удивила, так удивила. Именно после таких работ хочется принять участие, все откладывала "свой ужас" в долгий ящик ))))
    С удовольствием поразглядывала детальки хрумкая сушкой, не есть после 16 эх ... неполнимая пока задача ))))
    Ты большая молодец, фантазия прямо фонтаном ))))

    ОтветитьУдалить
  29. Вика, так смело рассказать о своей проблеме не каждая сможет. Молодчинка!! Хотя мы все худеем-толстеем - наверное это наша женская доля) Молодец, что с юмором, так намного легче бороться с собой. И еще желаю, чтобы близкие тебя поддержали в этом нелегком деле.
    А начало альбома суперское!!! Надеюсь продолжение будет еще искрометнее!!!!;)

    ОтветитьУдалить